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Archive for 大自然流の世界

1/23,秀峰筑波義務教育学校、放課後子供教室                                                    昔遊び&マジック:大きく笑顔が広がった


1/23, 14000V+新・温熱治療                                                ノートレゲーム:笑顔の輪を広げた


1/23, 今朝の気温; 2.2℃                                                     今朝も燃えるゴミ出しをした。偉い(自惚れ)

これから、秀峰筑波義務教育学校の放課後子供教室の昔遊び&マジックの準備

1/22, オレンジカフェinつくば                                               大きく笑顔の輪が広がった:筑波中央病院


1/22, ウォーキングコース(非常に寒い)                                                    先日逢った可愛い子供と出会った;うっかり撮影忘れた

                  クボタが見える風景

1/22, 筋力量測定                                                  両手で作った輪っかより細いふくらはぎは要注意

筋力測定
 両手の人差し指と親指で輪を作り、それをふくらはぎに当てる
  指が付くようであれば、筋力低下
   ふくらはぎの方が太い場合OK
*フレイル
  健常⇒要介護  の中間の状態をフレイルと言う
*①社会参加  ②栄養  ③運動
    以上が重要

1/22, マジックサークル用教材製作                                                       マッチの空・充瞬時に変身*笑顔の輪が広がるかな


1/22, 今朝の気温; -1.2℃


1/21, 昨夜の食事(毎度変わり映えせず)初めて投稿                                              一人で頑張っているね素晴らしい(自惚れ)

毎日、今日も笑顔の輪を広げることが出来た。
 今日もお陰様で楽しく過ごさせて頂いた。
      命の囁きに耳を傾け、有難う御座いました・・・
 時代劇を見ながら、1人で晩酌・・・1日=一生
   明日のことは、明日のこと・・・

1/21, マジックサークル用教材製作                                                 笑顔の顔が広がるかな

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長らくお待たせをいたました。 この度、大自然流は内容を一新してオープンいたしました。 大自然流の活動を、楽しくご紹介してまいります。 なお一層のご愛顧をよろしくお願い申し上げます。 大自然流『炭画』炭聖会 , 雅号:炭聖・・・(元祖)

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