６／３ 今日のサイクリング 夕食の準備前に一寸走行
朝はウォーキング：夕方はサイクリング・・・日課
田園地帯をゆっくり・のんびり走行
しかし，ウォーキングより身体に応える
走行距離：７．８３Ｋｍ 平均時速：１１．５Ｋｍ／ｈ
最高時速：１７．２Ｋｍ／ｈ 消費カロリー： ５８．７ＫＣａｌ
走行時間：４０．４８分 自転車購入から１３７．１Ｋｍ走行
（４／３０）
大自然流
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