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Archive for 6 月 3rd, 2011

6/3 今日のサイクリング                      夕食の準備前に一寸走行

朝はウォーキング:夕方はサイクリング・・・日課
  田園地帯をゆっくり・のんびり走行
 しかし,ウォーキングより身体に応える
走行距離:7.83Km    平均時速:11.5Km/h  
最高時速:17.2Km/h  消費カロリー: 58.7KCal
走行時間:40.48分    自転車購入から137.1Km走行
                                                    (4/30)

6/3 始めて見る野草                     ウォーキングコース


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長らくお待たせをいたました。 この度、大自然流は内容を一新してオープンいたしました。 大自然流の活動を、楽しくご紹介してまいります。 なお一層のご愛顧をよろしくお願い申し上げます。 大自然流『炭画』炭聖会 , 雅号:炭聖・・・(元祖)

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