５／８ 自転車センサー入手 日課：ウォーキング＋サイクリング
今日から，日課としてウォーキングとサイクリングをすることにした。
予定としては，取り敢えず，午前中ウォーキング約３Ｋｍ，
午後サイクリング４Ｋｍ程度
昨日，自転車の走行状況が把握出来るセンサーを購入した
今日，取りつけて試運転（試走行）
走行時のデーターを記録するために表を作ってみた
①走行時間 ②走行距離 ③平均走行速度
④最高走行速度 ⑤消費カロリー ⑥積算走行距離
今日の実績
１４Ｋｍ走行・平均速度１０．７Ｋｍ／ｈ・最高速度２４．８Ｋｍ
消費カロリー ９４．３Ｋｃal
田植え真っ最中の田園を風を切って走る・・・爽快
ウォーキングと違う筋肉に応える（大腿部）
コンピューター センサー（マグネット・検出器）
２６吋 回転カウント